O espelho de Gandhi

"Perguntaram a Mahatma Gandhi quais são os fatores que destroem os seres humanos.Ele respondeu:A Política, sem princípios; o Prazer, sem compromisso; a Riqueza, sem trabalho; a Sabedoria, sem caráter; os negócios, sem ...moral; a Ciência, sem humanidade; a Oração, sem caridade.

A vida me ensinou que as pessoas são amigáveis,- se eu sou amável,
que as pessoas são tristes,- se estou triste,
que todos me querem, - se eu os quero,...
que todos são ruins,- se eu os odeio,
que há rostos sorridentes,- se eu lhes sorrio,
que há faces amargas,- se eu sou amargo,
que o mundo está feliz,- se eu estou feliz,
que as pessoas ficam com raiva, - quando eu estou com raiva,
que as pessoas são gratas, - se eu sou grato.

A vida é como um espelho: se você sorri para o espelho, ele sorri de volta.A atitude que eu tome perante a vida é a mesma que a vida vai tomar perante mim."

"Quem quer ser amado, ame."

AL*

Parábola do lago

"Um velho Mestre, vendo um dos seus discípulos muito triste, pediu-lhe que colocasse uma mão cheia de sal num copo de água e a bebesse. - "Qual é o gosto?" perguntou-lhe.- "É horrível" disse o jovem. O sábio Mestre sorri...u docemente e pediu-lhe então que levasse uma outra mão cheia de sal para um pequeno lago no curso do riacho que ladeava o mosteiro. Os dois caminharam em silêncio e, ao chegar, o discípulo lançou o sal nas águas límpidas do lago. Então... o Mestre disse-lhe: - "Bebe um pouco dessa água". E enquanto a água escorria da boca do discípulo, o Mestre perguntou-lhe: - "Qual é o gosto?".- "Muito refrescante e agradável!". - “E sentes o gosto do sal?”.- "Não" respondeu o jovem.Então o Mestre sentou-se ao seu lado, segurou a sua mão e disse-lhe serenamente: - “Tal como o sal, também a tristeza e o sofrimento não mudam. No entanto, o seu sabor e intensidade dependem de onde os colocamos. Ao elevarmos o sentido das coisas boas e agradáveis da vida perante as adversidades, transformamo-nos num belo e poderoso lago”.

AL*

Minha Criação 230

"Por sabedoria entendo a arte de tornar a vida mais agradável e feliz possível."

Arthur Schopenhauer

AL*

Minha Criação 229

"A palavra é tempo, o silêncio é eternidade."

Maurice Maeterlinck

AL*

Minha Criação 228

Esqueça essa história de querer entender tudo.

Em vez disso, VIVA,

em vez disso, DIVIRTA-SE!

Não analise, CELEBRE!...

Osho

AL*

Minha Criação 227

A vida deveria ser uma celebração contínua, um festival de luzes por todo o ano. Somente então você pode se desenvolver, você pode florir. Transforme pequenas coisas em celebração... Tudo o que você faz deveria expressar a si próprio; deveria ter a sua assinatura. Então a vida se torna uma celebração contínua.

Osho

AL*

Meu Vídeo 44

AROMA DE JASMIM

Escreve… em mim um poema de ternura,
Declama… os versos da loucura que me prende,
Prolonga… o Sol nos meus olhos,
Soletra… cada palavra com emoção,
Demora… no meu cais as tuas mãos,
Perde-te… do tempo aninhado no meu colo,
Deixa… que a chuva lá fora caia e o Sol se vá,
Navega… o rio de amor, nascente de vida, semente pura,
Flui… o mar às minhas margens,
Faz… de mim tua maré,
Colhe… deste jardim aromas de jasmim e todos os beijos,
Arde… fogueira brava em mim,
Faz-me… fonte dos teus desejos.

Autora: Isabel Vilaverde
Março de 2012

AL*

“A meditação é uma maneira de ir para dentro de si mesmo,de perceber que você não é o corpo e você não é a mente.É um modo de fixar em nós mesmos, no mais profundo centrodo nosso ser; e uma vez que você encontrou o seu centro,você terá encontrado tanto suas raízes quanto suas asas.”

Osho

AL*

A Arte de Viver, pela Fantasia

A fantasia é a mãe da satisfação, do humor, da arte de viver. Apenas floresce alicerçada num íntimo entendimento entre o ser humano e aquilo que objectivamente o rodeia. Esse ambiente envolvente não tem de ser belo, singular ou sequer encantador. Basta que tenhamos tempo para a ele nos habituarmos, e é sobretudo isso que hoje em dia nos falta.

Hermann Hesse

AL*

A Recuperação da Alma

Quando a uma árvore são cortados os ramos da copa, vão-lhe nascendo mais perto da raiz novos rebentos. Do mesmo modo, também as almas que ao despontar adoecem e quase fenecem regressam frequentemente à primavera dos ...sentimentos, à apreensiva infãncia onde tudo começa, como se aí pudessem encontrar novas esperanças e reatar o fio condutor da vida que antes fora quebrado. Os rebentos que brotaram perto das raízes anseiam por uma rápida ascensão, mas tudo não passa de uma ilusão, pois nunca a partir deles se voltará a desenvolver uma verdadeira árvore.

Hermann Hesse

AL*

“ Só no seu íntimo existe aquela outra realidade pela qual você anseia. Não posso dar-lhe nada que não exista dentro de você. Não posso abrir-lhe outra galeria de quadros além da sua própria alma”

Herman Hesse

AL*

O Meu Condão

“Quis Deus dar-me o condão de ser sensível

Como o diamante à luz que o alumia,

... Dar-me uma alma fantástica, impossível:

- Um bailado de cor e fantasia!

Quis Deus fazer de ti a ambrosia

Desta paixão estranha, ardente, incrível!

Erguer em mim o facho inextinguível,

Como um cinzel vincando uma agonia!

Quis Deus fazer-me tua... para nada! -

Vãos, os meus braços de crucificada,

Inúteis, esses beijos que te dei!

Anda! Caminha! Aonde?...

Mas por onde?

... Se a um gesto dos teus a sombra esconde

O caminho de estrelas que tracei...”

Florbela Espanca

Abraço-LUZ.

Portefólio Reflexivo de Aprendizagens

VÍDEO DE APRESENTAÇÃO A JÚRI DE CERTIFICAÇÃO: CONCLUSÃO DO PROCESSO RVCC DE NÍVEL SECUNDÁRIO.

Esta minha aventura de concluir o ensino secundário pelo processo R.V.C.C. tornou-se numa enorme viagem ao passado, revivendo-o.Foram vivências das quais já não me recordava e que, através de fotos e outras memórias, foi possível elaborar este Portefólio.
Não foi fácil! As horas passadas ao computador, o vasculhar dos álbuns de fotografias já esquecidos e a redacção de toda...s as experiências, tornaram esta tarefa frequentemente dolorosa, mas também muito compensatória.
Agora que terminou este processo, sinto-me profundamento realizado pelo trabalho desenvolvido ao longo destes meses, o qual foi, sem dúvida , dos que mais me preencheu e deu gosto concretizar.Mas, como é óbvio, o resultado final nunca seria atingido sem a preciosa colaboração de algumas pessoas.O meu mais profundo reconhecimento e agradecimento a:

* CNO do Fernão Pó, pela oportunidade que me deu de poder concluir este Ciclo;

* Professora Maria João Maria, Coodenadora do CNO Fernão do Pó, pela disponibilidade e por todo o apoio que me dispensou;

* Professores, Vera Fernandes, Elsa Pires, José Carlos Valério, pelo aconpanhamento permanente, disponibilidade total e empenho para que este trabalho fosse concluído com êxito;

* Finalmente, Professor Nicolau Borges, Avaliador Externo, presente no Juri de Certificação, pelos comentários que muito me tocaram e pela avaliação que fez do meu Portefólio.

O sucesso deste trabalho não é o meu sucesso. É um sucesso que partilho com todos vós, tal como o fiz com momentos, memórias, recordações e profundas emoções...A todos o meu Bem-Haja!
Ontem ( dia 29) foi um dia muito especial para mim)

Meu Vídeo 43

"Talvez seja esse o imenso mistério ...se realmente conseguirmos interiorizar que a vida è uma mascara que carregamos e a qual mudamos os traços conforme os nossos humores diários, as nossas expectativas...os nossos temores.....e talvez seja mesmo por ai essa capacidade que cada um carrega em si ,essa metamorfose de se vestir de vários personagens conforme o tempo e as circunstancias....Vestir-mos vários personagens conforme o guião...."

São Gonçalves.

AL*

Meu Vídeo 42

NO VAZIO DA LUZ

Morre lentamente o dia no vazio da luz…
No vago tempo, perdi-me dos teus abraços,
Espraiam-se marés de mágoas e cansaços,
Na noite que chega bordada a finos traços.
Baloiça saudade no vaivém das ondas,
Dos beijos de fogo em mim apagados
Sentidos, murmurados, por nós sufocados,
... Afagos dolentes nos corpos tocados…
Sonetos de amor por nós declamados.
Trago esta ausência em mim…
Fado de adormecidos silêncios
Que me choras no regaço,
Por vezes nem sei quem sou, o que quero,
Para onde vou, porque fico assim…
Busco o sorriso que se perdeu,
Preciso de ti neste poema,
Que respira a loucura de amar-te ainda…
Amor improvável que no tempo resiste,
É a dor em mim guardada
Que escreve este poema triste.

Poema da Autora: Isabel Vilaverde

AL*

Meu Vídeo 41

“Caro amigo.

Caro amigo, hoje te escrevo
Pois, assim, também desabafo um pouco
E sei que muitas voltas o mundo irá dar
Até que eu te possa reencontrar

É por isto que insisto
Nesta folha de papel
Que o Amor é o que se vai salvar
Enquanto tudo o resto o vento vai levar

Hoje sinto que a vida recomeça
Que posso chegar ao fim da festa
E com tudo o que assisti durante o ano
Percebi que a beleza da vida ainda está no Ser Humano

Mas, tudo está muito estranho
Tão estranho, que a Terra até parece em transe
O que tudo comanda é a força do dinheiro
Que persiste em impor-se e em sufocar o Homem

Será que já é tarde?
Ou será que é preciso
Cristo ressuscite novamente
E voltar para repetir tudo o que está já escrito?

Este planeta tão grande
Não pode ter sido feito por engano
O Autor dessa obra perfeita
De certeza que tinha um outro plano

Mais um grito de guerra
Invade o céu e espalha dor
Ameaçando, mais uma vez, explodir o planeta
Com lutas estúpidas, que nunca têm vencedor

Quanto mais se ganha,
Muito mais se quer ganhar
Porque se querem construir castelos
Que estão condenados a desmoronar?

Meu amigo, é isto o que te escrevo, aflito
O coração já não aguenta
Mas é esta dor que me sustenta

Sente, sente, sente
Sente, meu amigo
Ainda existe uma possibilidade
De afastar esta irracionalidade
E conquistar a esperança

Trazer para perto a paz
Que anda tão distante
Este desafio é a coisa mais importante
Para a nossa existência ainda ter algum sentido

E assim termino
E espero-te reencontrar
E com um forte motivo
Para nos podermos orgulhar e comemorar.”

José Carlos Valério

Minha Criação 226

"Não é o medo da loucura que nos forçará a largar a bandeira da imaginação."

André Breton

AL*

Minha Criação 225

"Para o optimista todas as portas têm maçanetas e dobradiças, para o pessimista... todas as portas têm trincos e fechaduras."

William Arthur Ward

AL*

Minha Criação 224

"No fundo, é isso, a solidão: envolvermo-nos no casu...lo da nossa alma, fazermo-nos crisálida e aguardarmos a metamorfose, porque ela acaba sempre por chegar."

August Strindberg
AL*

Minha Criação 223

"A humildade é a única base sólida de todas as virtudes."

Confúcio

AL*

Meu Vídeo 40

Enigmas

"Há tantas manhãs a vencer e tantas palavras por escrever..
cores desab...rochando no silêncio das palavras escritas,
não ditas.
enigmas existências acordando em lençóis emaranhados ...

teias...veias escorrendo a raiva perdida,
escondida das noites.

São frágeis as gotas que delicadamente escorrem das faces dos que perderam a fé.
E a cor da vida escondida na lagrima fortuita que dos sulcos no rosto escondem a beleza prometedora de novas alvoradas."

São Gonçalves

AL*

Minha Criação 222

"A amizade é uma alma com dois corpos."

Aristóteles

AL*

Meu Vídeo 39

NAS ESQUINAS DO TEMPO

"Hoje tudo se esfumou…

Uma dor lancinante o peito me rasgou,

Vestiu-me de morte, o frio senti,

Perdi-me dos sonhos, perdi-te de mim.

Amanhã tudo me faltará…

A saudade será bruma silenciosa,...

Serpente ávida meu corpo engolirá,

A ausência dos teus braços dolorosa.

Olho a noite e as estrelas cintilando,Nesta solidão das horas…

Os meus olhos de névoa se vão tapando.

Procuro-te nas esquinas do tempo,

no firmamento,

E lá, no alto do céu…

Encontro somente a lua a chorar como eu."

Autora do soneto: Isabel Vilaverde

Minha Criação 221

"A felicidade não consiste em fazer o que gostamos, mas em gostarmos do que fazemos."

Noel Clarasó

AL*

Meu Vídeo 38

A nosssa homenagem a Whitney Houston

"Decidiste partir…
Mesmo antes que te concedessem
O instante no tempo…

Decidiste partir…
Quando sonhos ainda tinhas por realizar…
Quando respostas ainda te faltavam encontrar…

Tiveste altos e baixos, como todos…
Venceste na vida, como poucos…
Mesmo assim,
Decidiste partir…

Aproveitaste “aquele momento no tempo”
E partiste em busca da Eternidade…
Se assim o decidiste
Experimenta-a e Fá-la Brilhar…
SENTE E SÊ A LUZ…
ETERNITY

WE WILL ALWAYS LOVE YOU…"

José Carlos Valério

Minha Criação 220

"A partir de um certo ponto, não há retorno. Este é o ponto que é preciso alcançar."

Franz Kafka

AL*

Minha Criação 219

"A felicidade consiste em acções perfeitamente conformes à virtude, e entendemo...s por virtude não a virtude relativa, mas a virtude absoluta. Entendemos por virtude relativa a que diz respeito às coisas necessárias e por virtude absoluta a que tem por finalidade a beleza e a honestidade."

Aristóteles

AL*

Minha Criação 218

"As paixões são todas boas por natureza e nós apenas temos de evitar o seu mau uso e os seus excessos."

René Descartes

AL*

Meu Vídeo 37

"Sedas perfeitas.

Pétalas rubras desfolhadas

uma a uma no aconchego
...
de um desejo inesperado

caricias perfumadas

nos meus lábios

sedas perfeitas

envoltas em imaginários

segredos...

Cheiro,sinto

toco a superfície

aveludada

dos odores matinais

o teu corpo

nos meus dedos

tímidos de ternura.

Sinto na maciez

da cor rubra

o desejo na dadiva

que faz

na entrega contemplar

a outra fase

da lua."


São Gonçalves

Minha Criação 217

"...aos olhos de Deus, tudo é divino. E quando digo tudo, é mesmo tudo o que qu...ero dizer. Quando olhamos as coisas a tal luz, a palavra «transmutação» adquire um sentido ainda maior: pressupõe que o nosso bem-estar depende do nosso entendimento espiritual, do modo como nos servimos da visão divina que possuímos. Com um critério assim, o que nos poderá ainda chocar?"

Henry Miller

AL*

Minha Criação 216

"O progresso é impossível sem mudança. Aqueles que não conseguem mudar as suas mentes não conseguem mudar nada."

Bernard Shaw

AL*

Minha Criação 215

"Definição do místico: aquele que possui muita, e...xcessiva, felicidade e que procura uma linguagem para essa felicidade, de modo a poder reparti-la com os outros."

Friedrich Nietzsche

AL*

Minha Criação 214

"Existência, Corpo e Costumes, Como Eixos do Gosto

Na nossa actual maneira de... ser, a nossa alma aprecia três tipos de prazer: aqueles que ela retira do próprio fundo da sua existência; outros que resultam da sua união com o corpo; e por fim, outros que radicam nos costumes e preconceitos que certas instituições, certos usos e certos hábitos lhe levam a apreciar. São esses diferentes prazeres da nossa alma que constituem os objectos do gosto, como o belo, o bom, o agradável, o cândido, o delicado, o terno, o gracioso, o não sei o quê, o nobre, o grande, o sublime, o majestoso, etc. Por exemplo, quando sentimos prazer ao ver uma coisa que possui uma utilidade para nós, dizemos que ela é boa; quando sentimos prazer ao vê-la, sem dela abstrairmos uma utilidade manifesta, chamamo-la bela." Baron de Montesquieu

AL*

Minha Criação 213

"As ilusões sustentam a alma como as asas sustentam o pássaro."

Victor Hugo

AL*

Minha Criação 212

"Quem Poderá Calcular a Órbita da sua Própria Alma?

As pessoas cujo desejo é u...nicamente a auto-realização, nunca sabem para onde se dirigem. Não podem saber. Numa das acepções da palavra, é obviamente necessário, como o oráculo grego afirmava, conhecermo-nos a nós próprios. É a primeira realização do conhecimento. Mas reconhecer que a alma de um homem é incognoscível é a maior proeza da sabedoria. O derradeiro mistério somos nós próprios. Depois de termos pesado o Sol e medido os passos da Lua e delineado minuciosamente os sete céus, estrela a estrela, restamos ainda nós próprios. Quem poderá calcular a órbita da sua própria alma?"

Oscar Wilde

AL*

Minha Criação 211

"A vida é um caminho de sombras e luzes. O importante é que se saiba vitalizar as sombras e aproveitar as luzes."

Henri Bergson

AL*

Minha Criação 210

"Não há nada que dominemos inteiramente a nao ser os nossos pensamentos."

René Descartes





AL*

Minha Criação 209

"Em carácter, em comportamento e em todas as coisas, a suprema excelência está na simplicidade."

Henry Longfellow

AL*

Minha Criação 208

"O universo é uma harmonia de contrários."

Pitágoras

AL*

Minha Criação 207

"O mundo é um lugar perigoso de se viver, não por causa daqueles que fazem o ma...l, mas sim por causa daqueles que observam e deixam o mal acontecer."

Albert Einstein

AL*

Minha Criação 206

"Não é apenas a arte que põe encanto e mistério nas coisas mais insignificantes...; esse mesmo poder de relacioná-las intimamente connosco é reservado também à dor."

Marcel Proust

AL*

Minha Criação 205

"A emoção pela emoção é a finalidade da arte, a emoção pela acção é a finalidad...e da vida e dessa organização da vida a que chamamos a sociedade."

Oscar Wilde

AL*

Minha Criação 204

"Beleza, presente de um dia que o Céu nos oferece."

Alphonse de Lamartine

AL*

Minha Criação 203

"A beleza ideal está na simplicidade calma e serena."

Johann Goethe

AL*

Minha Criação 202

"A Independência da Solidão

O que me importa unicamente é o que tenho de fazer..., não o que pensam os outros. Esta regra, igualmente árdua na vida imediata como na intelectual, pode servir para a distinção total entre a grandeza e a baixeza. E é tanto mais dura quanto sempre se encontrarão pessoas que acreditam saber melhor do que tu qual é o teu dever. É fácil viver no mundo de conformidade com a opinião das gentes; é fácil viver de acordo consigo próprio na solidão; mas o grande homem é aquele que, no meio da turba, mantém, com perfeita serenidade, a independência da solidão."

Ralph Waldo Emerson

AL*

Minha Criação 201

"Sofremos muito com o pouco que nos falta e gozamos pouco o muito que temos."

William Shakespeare

AL*

Minha Criação 200

"A ausência apaga as pequenas paixões e fortalece as grandes."

François La Rochefoucauld





AL*

Minha Criação 199

"Saber Estar

És impaciente e difícil de contentar. Se estás só, queixas-te da ...solidão; se na companhia dos outros, tu os chamas de conspiradores e de ladrões, e achas defeitos nos teus próprios pais, filhos, irmãos e vizinhos. No entanto, quando estás sozinho, deves falar em tranquilidade e liberdade e te considerares igual aos deuses. E quando estás em companhia numerosa, não a deves chamar de turba aborrecida ou ruidosa, mas de assembleia e tribunal, dessarte aceitando tudo com contentamento."

Epicteto

AL*

Minha Criação 198

"Corremos Dentro dos Corpos

Como o sangue, corremos dentro dos corpos no momen...to em que abismos os puxam e devoram. Atravessamos cada ramo das árvores interiores que crescem do peito e se estendem pelos braços, pelas pernas, pelos olhares. As raízes agarram-se ao coração e nós cobrimos cada dedo fino dessas raízes que se fecham e apertam e esmagam essa pedra de fogo.Como sangue, somos lágrimas. Como sangue, existimos dentro dos gestos. As palavras são, tantas vezes, feitas daquilo que significamos. E somos o vento, os caminhos do vento sobre os rostos. O vento dentro da escuridão como o único objecto que pode ser tocado. Debaixo da pele, envolvemos as memórias, as ideias, a esperança e o desencanto."

José Luís Peixoto

AL*

Minha Criação 197

"Grandes Momentos Irreversíveis

Os instantes de grande dor ou de grande agita...ção, mesmo na história universal, têm uma necessidade que convence; desencadeiam um sentido da actualidade e um sentimento de tensão que nos oprimem. Essa agitação pode provocar seguidamente a vinda da beleza e da luz, assim como da loucura e das trevas; o que se produz reveste, em todo o caso, as aparências da grandeza, da necessidade, da importância; distingue-se e destaca-se dos acontecimentos quotidianos."

Hermann Hesse

AL*

Minha Criação 196

"Há uma inocência na admiração: é a daquele a quem ainda não passou pela cabeça... que também ele poderia um dia ser admirado."

Friedrich Nietzsche

AL*

Minha Criação 195

"É melhor a ausência de luz do que uma luz trémula e incerta, servindo apenas p...ara extraviar aqueles que a seguem."

Mikhail Bakunine

AL*

Minha Criação 194

"O homem é uma prisão em que a alma permanece livre."

Victor Hugo

AL*

Minha Criação 193

"Apenas nas Crises Atingimos as Nossas Profundezas

Tudo o que o nosso corpo f...az, excepto o exercício dos sentidos, escapa à nossa percepção. Não damos conta das funções mais vitais (circulação, digestão, etc.). O mesmo se passa com o espírito: ignoramos todos os seus movimentos e transformações, as suas crises, etc., que não sejam a superficial ideação esquematizante. Só uma doença nos revela as profundezas funcionais do nosso corpo. Do mesmo modo, pressentimos as do espírito quando estamos em crise."

Cesare Pavese

AL*

Minha Criação 192

"O belo é o esplendor da ordem."

Aristóteles

AL*

Minha Criação 191

"A glória deve ser conquistada; a honra, por sua vez, basta que não seja perdida."

Arthur Schopenhauer

AL*

Minha Criação 190

"Por sabedoria entendo a arte de tornar a vida mais agradável e feliz possível."

Arthur Schopenhauer

AL*

Minha Criação 189

"A Alma é Exterior

A alma, ao contrário do que tu supões, a alma é exterior: ...envolve e impregna o corpo como um fluido envolve a matéria. Em certos homens a alma chega a ser visível, a atmosfera que os rodeia tomar cor. Há seres cuja alma é uma contínua exalação: arrastam-na como um cometa ao oiro esparralhado da cauda - imensa, dorida, frenética. Há-os cuja alma é de uma sensibilidade extrema: sentem em si todo o universo. Daí também simpatias e antipatias súbitas quando duas almas se tocam, mesmo antes da matéria comunicar. O amor não é senão a impregnação desses fluidos, formando uma só alma, como o ódio é a repulsão dessa névoa sensível. Assim é que o homem faz parte da estrela e a estrela de Deus."

Raul Brandão

AL*

Minha Criação 188

"Um sábio disse: a riqueza de um ser humano se mede pela quantidade e qualidade... dos amigos que tem. Obrigado por fazer parte da minha fortuna. "

Abraço LUZ*